понедельник, 14 сентября 2015 г.
вторник, 8 сентября 2015 г.
воскресенье, 5 июля 2015 г.
среда, 17 июня 2015 г.
Искривление позвоночника
Искривление позвоночника
Искривление позвоночника (далее по тексту — «И. п.») — это изменение нормальной конфигурации позвоночника, влекущее за собой нарушение осанки. Позвоночник — это осевой скелет человека, состоит из 32—34 позвонков, соединенных между собой хрящами, суставами и связками или срастающихся. В нем различают 5 отделов: шейный (7 позвонков), грудной (12), поясничный (5), крестцовый (5, срастаются), копчиковый (3—5, срастаются).
Позвоночник взрослого нормально сложённого человека имеет ряд изгибов, формирующихся в детском возрасте. При ряде патологических процессов И. п. могут происходить как по линии углубления физиологических изгибов, так и в боковом направлении (сколиоз).
Сколиоз (от греческого skoliosis — искривление) — это боковое искривление позвоночника. Причины: рахит, неправильная осанка, повреждение позвоночника, некоторые заболевания нервной системы. Развивается обычно в детском возрасте. Профилактика сколиоза: гимнастика, рациональная мебель, подвижные игры.
Такие И. п. развиваются вследствие слабости мышечно-связочного аппарата, врождённой или возникающей при некоторых заболеваниях (например, полиомиелит), при неправильном внутриутробном формировании скелета, а также под влиянием статических нарушений (постоянной неправильной позы ребёнка во время занятий и т. п.).
Важное профилактическое значение имеет правильное физическое воспитание ребёнка. Основным методом лечения искривления позвоночника являются лечебная гимнастика и массаж.
Массаж (французское massage, от арабского масс — касаться) — это механическое воздействие специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа с лечебной или гигиенической целью. Усиливает пото- и салоотделение, улучшает крово— и лимфообращение, обмен веществ. Проводится руками, реже — инструментами.
Примерный комплекс лечебной гимнастики при сколиозе позвоночника
(нажмите на картинку для увеличения)
Лечебная физкультура при искривлении позвоночника
(нажмите на картинку для увеличения)
Статьи по теме:
понедельник, 8 июня 2015 г.
пятница, 22 мая 2015 г.
воскресенье, 3 мая 2015 г.
8Zi - Калькулятор Ба-цзы (Ба Цзы, Бацзы, Ба Дзы), Фэн-шуй (Фэншуй, Фэн Шуй, Феншуй, Фен-шуй)
8Zi - Калькулятор Ба-цзы (Ба Цзы, Бацзы, Ба Дзы), Фэн-шуй (Фэншуй, Фэн Шуй, Феншуй, Фен-шуй)
господин дня металл
животное дня бык
животное года коза
через быка - свиньи воды нет
через козу - змея огонь есть? небесная ветвь
ко мне звезда путешествий прийдет через огонь
год козы сейчас для меня звезда путешествий
господин дня металл - для меня путешествие и богатство
помогает мне самовыражение, т.е. в воде, богатство в дереве, в земле
богатство, властть, рерурсы,личност или друзья
что мне звезда путешествий дает:
самовыражение в воде, богатство в дереве, муж и влассть в огне, ресурс в земле
господин дня металл
животное дня бык
животное года коза
через быка - свиньи воды нет
через козу - змея огонь есть? небесная ветвь
ко мне звезда путешествий прийдет через огонь
год козы сейчас для меня звезда путешествий
господин дня металл - для меня путешествие и богатство
помогает мне самовыражение, т.е. в воде, богатство в дереве, в земле
богатство, властть, рерурсы,личност или друзья
что мне звезда путешествий дает:
самовыражение в воде, богатство в дереве, муж и влассть в огне, ресурс в земле
Подписаться на:
Сообщения (Atom)